中何在线、中安新闻客户端讯荆棘楼梯膝盖一忽儿“咔咔”响是奈何回事？一醒觉来关节僵硬、腿伸不直是为什么？关节老是隐晦作痛，一到迷蒙天还加重是“老寒腿”吗？时时蹲下去起不来，从凳子上站起来莫得力气“打软腿”，是腿脚不好吗？日常活命中，不少东谈主以为出现这些问题，是年齿增长的平方气候，本色上，这很可能是骨关节炎惹的祸。

据文件报谈，当今全球已有卓绝3亿骨关节炎患者，而我国40岁以上东谈主群原发性骨关节炎的总体患病率已高达46.3%。况兼，跟着我国东谈主口老龄化进度的握住加重，骨关节炎的患病率有厚重高涨的趋势。

10月12日是“宇宙关节炎日”，为了更好地普及骨关节炎驻防保健常识，呵护关节健康，中国科大附一院（安徽省立病院）骨科多位大众现场解答骨关节炎的常见问题，匡助大众早了解、早侵扰，早日根除病痛。

义诊时辰：2023年10月12日上昼8：00-10：00

义诊所在：合肥市庐江路中国科大附一院总院门诊广场

义诊团队：

骨科主任医师尚希福

骨科主任医师张文志

骨科主任医师黄炎

骨科主任医师赵其纯

骨科主任医师贺瑞

骨科主任医师朱晨

骨科副主任医师鹿亮

手握钢枪、严阵以待，南沙守备部队官兵们经常会提到这样一句话：南沙当面严酷的军事斗争就是最好的“考场”。近些年来，南沙守备部队官兵除了要应对南海附近国家的飞机、舰船骚扰或非法入侵外，还要反制域外国家舰船、飞机的无理挑衅（如美国、澳大利亚乃至是日本）。

骨科副主任医师吴科荣

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骨科副主任医师黄威

骨科副主任医师程鹏

骨科副主任医师李乾明

骨科副主任医师葛畅

骨科主治医师唐国霖

*当日可佩戴干系病历及X光片、CT、磁共振等查验府上。

骨科主任尚希福先容，骨关节炎是以关节软骨损害为主，最终累及所有这个词关节组织的常见关节疾病。疾病好发于中老年东谈主，以膝、髋、手等关节为主。乐龄、遗传、肥壮、过度引导等齐是骨关节炎的易感身分，尤其是年齿在40岁及以上、女性、肥壮或超重、有创伤史的东谈主群要十分阻扰。

骨关节炎有哪些证明？

关节痛苦是骨关节炎最常见的临床证明，其中以膝、髋和指间关节最为常见。初期为轻度或中度断绝性隐衷，休息后好转，活动后加重。重度骨关节炎不错出现抓续性痛苦或夜间痛。关节局部可有压痛，在伴研究节肿胀时尤其昭彰。

关节活动受限常见于髋、膝关节。患者在疾病中期可出现关节绞锁，晚期关节活动受限加重，最终导致残疾。

关节僵硬。部分患者可出现关节僵硬的症状，多发生于晨起时或较万古辰未活动后，证明为关节僵硬及发紧感，亚洲最大体育博彩活动后可缓解。关节僵硬抓续时辰一般较短，常为几分钟至十几分钟，小数卓绝30分钟。

压痛和关节舛讹是骨关节炎患者常见的症状，膝关节可因骨赘酿成或滑膜炎症积液出现关节肿大。

此外，骨关节炎患者由于关节软骨破损，关节面回击整，是以活动时可能出现摩擦感或“咔咔”的骨摩擦音，该症状最常见于膝关节骨关节炎患者。

骨关节炎若何调整？

骨关节炎不错被根治吗？不行以，退变、受损的关节思要复原到原样，是不行能的。因此，骨关节炎的调整盘算是缓解痛苦，减速疾病进展，改善关节功能，培育活命质地。

中国骨关节炎诊疗指南（2021年版）中明确指出，患者确诊后，需把柄个体情况，给与不同的门路调整，越高的门路，调整就越复杂，风险越高，耗尽也越大。

哪些患者需要接纳手术调整？有哪些手术重要？

关于非手术调整无效、骨关节炎严重影响活命质地的患者，不错接头接纳手术调整。

以膝关节为例，手术的模样有多种，需蚁合病东谈主的情况进行个体化调整。

关节内半月板毁伤引起交锁症状的患者可作念微创的关节镜手术；关于依然研究节舛讹的患者，不错接头行截骨手术改造膝关节的力线，或关节置换手术如单髁置换术（UKA）、全膝关节置换术（TKA）。

若何防控骨关节炎？

改造不良民俗。幸免万古辰跑、跳、蹲，同期减少或幸免反复爬楼梯、爬山等。

适度体重。适度体重不但不错减弱关节痛苦，况兼可改善关节功能，十分是BMI＞28kg/㎡的膝关节骨关节炎患者。必要时也可在医师率领下遴荐合适的行径缓助器械，如拐杖、拐杖、助行器、关节支具等，通过减少受累关节负重来减弱痛苦。*体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（㎡）

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恰当引导。日常活命中找谁开皇冠信用盘，应给与稳当的教练模样，如游水、差别、作念操等。大众可详细接头自己躯壳情况、引导喜好、引导可行性等方面，制订恰当我方的个体化引导决议。（吴科荣记者徐慧媛）